Mivel is indulhatna tökéletesebben egy tavaszias reggeli, mint sem egy gyümölcsökkel teli itallal!? Imádom ha a reggeli Smoothie italom nem csak egészséges de szép is! Eltelít, energiát ad és jó kedvet egész napra.  A poharam egyik felében: fagyasztott banán, fagyasztott szilva és bogyós…

Van egy jó tippem, fogadd meg magadnak, hogy minden nap megeszel egy tál zöldségsalátát és megiszol egy pohár friss gyümölcsökből készült smoothie italt!  A zöldségsalátád natúr legyen, ha majonézes öntetekkel tudod csak elfogyasztani az a rossz hírem van, hogy a mérlegen ugyanaz a szám fog…